Le mal de tête le plus courant est la céphalée de tension. Sa douleur est diffuse, de légère à modérée, et non pulsatile.
Par contre, la migraine, qui dure entre 4 heures et 72 heures, est pulsatile et touche la moitié du crâne. Elle est parfois aggravée lors d’un effort physique. La migraine s’accompagne soit de nausées, voire de vomissements, soit d’une intolérance à la lumière et au bruit.
Comment optimiser l’utilisation d’un complément alimentaire à base de curcuminoïdes en cas de migraine ?
à très court terme
En cas de migraine aiguë,
pour un soulagement à très court terme
Optez toujours pour une solution buvable
fortement dosée en curcuminoïdes.
Une solution avec pipérine renforcera sa biodisponibilité
un dosage classique à 95% restera efficace
Dose conseillée :
700 à 1000 milligrammes,
soit 2 à 3 cuillères à soupe
Effet attendu : l’inflammation sera réduite au bout de 10 à 15 minutes
à moyen ou long terme
En cas de migraine chronique, pour un effet de fond, à moyen ou long terme
Choisissez un traitement sous forme de gélules
Dose conseillée :
700 à 800 milligrammes/jour,
soit 3 gélules/jour
Durée conseillée : au moins deux mois
