Les effets du curcuma sur les articulations : l’inflammation du coude

Différentes maladies peuvent toucher le coude : maladies inflammatoires, non inflammatoires, ou traumatismes du coude comme la fracture.

Maladies inflammatoires

  • L’hygroma du coude entraîne une déformation postérieure de l’olécrâne. C’est un épanchement de liquide d’origine traumatique ou rhumatismale dans la bourse rétro-olécrânienne.
  • Les arthrites infectieuses : tuberculose, staphylocoques…
  • Les arthrites rhumatismales : arthrite rhumatoïde…
  • Les métastases cancéreuses.

Maladies non inflammatoires

Avec douleur de type mécanique.

  • L’épicondylite est la maladie la plus fréquente du coude. Elle peut survenir après un traumatisme, après l’usage répété de l’articulation (tennis elbow du joueur de tennis, escrime, golf), ou à la suite de micro traumatismes professionnels. L’application, sans masser, de gel anti-inflammatoire peut être très efficace.
  • L’arthrose du coude est une affection rare qui touche surtout les hommes ayant travaillé au marteau piqueur. La radiographie du coude est anormale. La flexion-extension du coude est limitée et douloureuse. Des signes d’épicondylite ou d’épitrochléite peuvent être associés.
  • La bursite rétro-olécrânienne provoque une douleur à l’extension active et contrariée du coude. La goutte en est la cause principale.
  • La chondromatose synoviale est diagnostiquée par l’arthrographie.
  • Les arthropathies nerveuses 

Comment optimiser l’utilisation d’un complément alimentaire à base de curcuminoïdes en cas d’inflammation du coude ?

Icone sablier

à très court terme

En cas de d’inflammation aiguë du coude,
pour un soulagement à très court terme

Optez toujours pour une solution buvable
fortement dosée en curcuminoïdes.

Une solution avec pipérine renforcera sa biodisponibilité
un dosage classique à 95% restera efficace

Dose conseillée :

700 à 1000 milligrammes,
soit 2 à 3 cuillères à soupe

2 à 3 cuillères à soupe de curcuma solution buvable

Effet attendu : l’inflammation sera réduite au bout de 10 à 15 minutes

Icone calendrier

à moyen ou long terme

En cas de d’inflammation chronique du coude,
pour un effet de fond, à moyen ou long terme

Choisissez un traitement sous forme de gélules

Dose conseillée :

700 à 800 milligrammes/jour,
soit 3 gélules/jour

3 gélules de curcuma

Vous pouvez aussi appliquer un patch aux curcuminoïdes sur la zone enflammée durant une douzaine d’heures.

Durée conseillée : au moins deux mois

Image de Curcumadmin

Curcumadmin

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À propos d'info Curcumine

Curcuma, curcumine, curcuminoïdes : le curcuma et ses composants font beaucoup parler mais restent encore méconnus au niveau de leurs nombreux effets bénéfiques pour notre organisme et notre santé.

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