Le curcuma, quels bienfaits pour les sportifs ?
L’intérêt du Curcuma chez le sportif Une activité sportive intense, avec des efforts excentriques soutenus et importants, peut induire des lésions musculaires et des phénomènes inflammatoires dont le degré dépend de la durée, de l’intensité et du type d’exercice pratiqué. Exemple d’efforts excentriques : Course en descente, Dénivelé négatif important sur des ultra-trails, Effort type force pliométrique […]